Украина Англия настроение здоровье Здоровье и красота ЗОЖ бананы Украина Англия
/ focus.ua

Улучшат настроение и избавят от стресса: 7 причин есть бананы этой зимой

Бананы содержат триптофан — аминокислоту, которая превращается в серотонин, нейромедиатор хорошего самочувствия, заставляющий вас чувствовать себя счастливым.

Часто в погоде за счастливой и радостной жизнью, люди часто недооценивают влияние питание на настроение. Но есть один скромный фрукт, который обладает улучшающими настроение свойствами, — это банан.

Бананы, наполненные питательными веществами и природными соединениями, могут сыграть важную роль в поднятии настроения. Об этом пишет OnlyMyHealth.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA