Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики назвали полезные свойства кукурузы для здоровья
Диетолог Ясемин Уйсал Унсал рассказал о малоизвестных полезных свойствах кукурузы для здоровья человека. Этот злак присутствует в рационе многих в самых разных формах, передает FaceNews.ua.Отмечается, что продукт не слишком калорийный, на 100 граммов приходится лишь 86 ккал, минимум жиров и 19 граммов углеводов.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам кукуруза способна снижать риск развития рака и болезней сердца. Читайте также: Названы эффективные противовоспалительные продуктыВ составе злака содержатся витамины C и B1, также там можно найти фосфор и магний.
За счет наличия тиамина продукт благоприятно отражается на памяти. Фолаты позволяют снизить вероятность развития врожденных дефектов.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали четыре продукта-«врага» для здоровья мужчин golos.ua / 3 года назад
Медики назвали самую полезную рыбу для здоровья facenews.ua / 3 года назад
Эксперты назвали полезные свойства кунжута golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.