продукты продукты питания ученый
/ vm.ru

Ученый назвал сохраняющие молодость кожи продукты

Ученый из Эдинбургского университета доктор Рупи Ауйла сообщил, что здоровье и молодость кожи можно поддерживать, если следить за здоровьем всего организма.

Он отметил, что для восстановления клеток помогают продукты с высоким содержанием антиоксидантов, коллагена и минералов. Специалист добавил, что употребление различных овощей и фруктов способствует сохранению молодости кожи.

Он посоветовал также разбавлять свой рацион качественными жирами и продуктами с высоким содержанием клетчатки. Ауйла подчеркнул, что богатая железом пища, такая как, например, красное мясо вызывает преждевременное старение кожи, сообщается в издании .

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA