Канадские ученые назвали продукт, который обладает исключительно полезными свойствами для профилактики болезней сердца. Кроме того, он способен уменьшить риск развития диабета.
Соответствующим продуктом оказались бобовые, сообщает Food News. Исследователи из Университета Гуэлфа отмечают, что бобовые способны снизить уровень холестерина в крови.
Они также обладают низким гликемическим индексом и приводят в норму уровень сахара в крови. Вообще у бобовых оказалось множество полезных свойств.
Читать на ren.tv