Ученые рассказали о пользе клюквы для здоровья
orthodox.od.ua.Клюква необходима как антибактериальное средство. Ягоды богаты на полифенолы, активизирующие микрофлору кишечника, наряду с этим улучшается функционирование желудка.
Специалисты рекомендуют сочетать продукт с квашеной капустой, причём это крайне полезно для организма.Ягоды можно включать в комплексное диетическое питание, так как они способствуют снижению веса.
Один стакан свежей клюквы содержит 50 калорий. Она богата клетчаткой, улучшающей работу пищеварительной системы, имеется аскорбиновая кислота, подавляющая различные вирусы и укрепляющая иммунную систему организма.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о случаях потери зрения после коронавируса aif.ru / 3 года назад
Ученые рассказали о пользе простуды при коронавирусе lenta.ua / 3 года назад
Ученые рассказали о пользе авокадо для кишечника runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.