По словам ученых, изюм отлично защищает организм и полезен для кожи и костей. Врачи советуют употреблять продукт, чтобы снизить чувство голода.
Он не навредит фигуре, ведь изюме очень мало калорий. Сушеный виноград помогает сбросить лишние килограммы за счет способность сжигать жир.
В составе изюма содержится множество микроэлементов и витаминов, которые укрепляют иммунитет, а также защищают от развития онкологии.
Читать на volg.mk.ru