МОСКВА, 12 сентября, ФедералПресс. Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, какие каши наиболее полезны.
Об этом сообщили СМИ. Самой полезной названа льняная каша. Ее ценят последователи теории здорового образа жизни, и не зря.
В семенах льна содержится альфа-линоленовая кислота, которая помогает предотвратить образование тромбов и воспаления.Гречневая каша считается одной из самых популярных в России.
Читать на fedpress.ru