На протяжении долгого времени ученые верили в одни версии, но новые исследования демонстрируют совершенно другие результаты.
К примеру, человеческий мозг на 60% состоит из жира. Несмотря на то, что жир играет невероятно важную роль в полноценном функционировании всего организма, на протяжении многих лет эксперты пытались доказать, что нужно придерживаться диеты с достаточно низким содержанием жиров.Об этом сообщает .Теперь же ученые выяснили, что нет никаких оснований для того, чтобы придерживаться подобной диеты.
Некоторые пищевые жиры играют очень важную роль и положительно влияют не только на психическое, но и на когнитивное здоровье.
Читать на planetanovosti.com