22.11.2023 - 19:34 / dsnews.ua

Сахар: ученые назвали пользу и опасность

На это обращают внимание американские диетологи, пишет УНИАН. Сахар – это не только о добавлении сахарозы в чай или употребление сладостей.

Природный сахар можно найти даже во фруктах, но когда ученые акцентируют на его "вредности", то, прежде всего, речь идет именно о рафинированном сахаре.

Следует понимать, что наш организм нуждается в "сладком". Важно регулировать, каким именно путём мы даем его организму. "Наши тела и разум нуждаются в сахаре как ключевом питательном веществе, но ключевое значение имеет тип потребляемого сахара", — объясняет директор департамента психиатрии питания и образа жизни Массачусетской больницы Ума Найду.

продукты общество самит еда сахар Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Ученые назвали профессию с наибольшим уровнем стресса dsnews.ua / 6 месяцев назад

Спокойный сон и заряженность на весь день: ученые назвали продукты, богатые магнием focus.ua / 6 месяцев назад

От лечения бесплодия до предсказаний рака: ученые назвали 7 главных открытий 2023 года focus.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают