Новое исследование выявило, какие продукты и в каком количестве стоит употреблять, чтобы избежать риска преждевременной смерти при наличии диабета 2-го типа.
Результаты последних исследований свидетельствуют о том, что люди, страдающие диабетом 2-го типа, могут значительно снизить риск смертности, если перейдут на диету, богатую цельным зерном, клетчаткой, рыбой и омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК).
Такой переход на новый рацион крайне важен в связи с повышенным риском развития болезней системы кровообращения, деменции, рака и переломов костей у людей с диабетом 2-го типа, пишет Knowridge.
Читать на focus.ua