Ученые назвали богатые витамином D продукты
Эксперты назвали лучшие продукты питания, которые способны побороть дефицит витамина D.Ученые заявляют, что нехватка витамина D плохо сказывается на здоровье человека.
Они перечислили продукты питания, которые способны восполнить дефицит.На первое место специалисты поставили молоко и йогурт.
Помимо витамина D они содержат кишечные пробиотики. При регулярном употреблении данных продуктов суточная потребность в витамине сократится на 10-20%.Также ученые советуют включить в рацион грибы.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали продукты с витамином А, которые полезно включить в свой зимний рацион charter97.org / 3 года назад
Ученые назвали первый живой «организм» на Земле enovosty.com / 3 года назад
Ученые назвали продукты, снижающие риск психических расстройств profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.