/ ivbg.ru
Ученые назвали продукт, который нужно исключить из рациона ради долголетия
Исследователи изучили рацион более 40 тысяч мужчин и отметили, что любители красного мяса имеют выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Американские учёные на протяжении долгого времени отслеживали пищевые привычки 43 272 мужчин, средний возраст которых 53 года, и выяснили, исключение какого продукта помогает избежать сердечно-сосудистых болезней и жить дольше.
Участники эксперимента в 1986 по 2016 год каждые четыре года заполняли анкеты, где подробно описывали, что они едят, чем болеют и какой образ жизни ведут.
У любителей красного мяса, как приготовленного, так и необработанного, был выше риск развития проблем с сердцем и сосудами. Заменить красное мясо можно на цельнозерновые или молочные продукты, передаёт издание Express.
Читать на ivbg.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали морепродукты с рекордным содержанием микропластика skuke.net / 3 года назад
Ученый назвала причины землетрясения на границе РФ и Монголии ren.tv / 3 года назад
Ученые назвали способ сократить распространение COVID facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.