Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
hyser.com.ua / 8 месяцев назад
politeka.net / 8 месяцев назад
politeka.net / 9 месяцев назад
nv.ua / 9 месяцев назад
Убираем лишние сантиметры на талии: эксперты посоветовали, что стоит кушать для похудения
Об этом информирует "ДС". Как считают эксперты, избавиться от лишних отложений можно, для этого нужна физическая активность и потребление правильных продуктов, обязательно нужно исключить из рациона ультраобработанные продукты с высокой калорийностью.
Важным, по мнению специалистов для похудения, является и правильное сочетание полезных продуктов. Рассказываем, какие полезные продукты, в какой комбинации помогут избавиться от жира на животе, талии и на боках.
Увеличение количества клетчатки в вашем рационе может помочь пищеварению, ускорит метаболизм и поможет похудеть. 200 -250 г овсянки содержат 4 грамма клетчатки, орехи добавят еще 2 г клетчатки, а также обеспечит вкусным белком.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Мобилизационные мероприятия. Что стоит знать о мобилизации и отсрочке у студентов во время военного положения nv.ua / 9 месяцев назад
Что лечит ежевика? За что стоит полюбить черную "сестру" малины dsnews.ua / 9 месяцев назад
Ваш позвоночник будет снова здоровым: что нужно кушать при боли в спине ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.