Украина продукты здоровье самит Здоровье и красота магнит Украина
/ ukrainianwall.com

Ваш позвоночник будет снова здоровым: что нужно кушать при боли в спине

Специалисты сообщают, что здоровье позвоночника зависит от образа жизни и питания. Для поддержания костей и предотвращения боли в спине необходимо поддерживать баланс полезных веществ в организме, пишет "Newsyou".

Витамин D Данный витамин играет ключевую роль в усвоении кальция и регуляции иммунитета. Он необходим для здоровья костей и зубов.

Источниками витамина D являются яйца, печень, угорь, сушеные грибы и сайра. Протеин Протеин является строительным материалом для мышц и топливом для поддержания температуры тела.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA