Об этом сообщает "ДС". Эксперты утверждают, что есть веские причины не пить кофе в течение часа после пробуждения. Потому что, хотя вы думаете, что кофе поможет быстрее проснуться, это может иметь противоположный эффект.
Конечно, если выпить кофе сразу после сна ничего угрожающего не произойдет, только употребление кофеина скорее всего приведет к обратному, чем вы ожидали, эффекту.
Как объясняют эксперты, сразу после пробуждения в крови повышается уровень такого гормона стресса как кортизол. Кортизол является возбудителем организма, который естественным образом бодрит организм.
Читать на dsnews.ua