витамины иммунитет агрегатор
/ profile.ru

Три самых эффективных витамина для укрепления иммунитета назвала диетолог

Когда наступает сезон простуды и гриппа, многие люди начинают принимать витамины. Хотя врачи утверждают, что в добавках нет необходимости, если питание сбалансировано, есть несколько витаминов, способных укрепить иммунитет.

Магистр наук в области питания Мия Син (Mia Syn) и основательница компании Nutrition by Mia рассказала, польза каких витаминов научна доказана.

Витамин D В первую очередь специалист напомнила о преимуществах витамина D. Кроме того, что он влияет на усвояемость кальция и костный гомеостаз, вещество также играет ключевую роль в модуляции иммунного ответа.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA