Поддержать здоровье сердца помогут продукты, богатые магнием, Омега-3, витамины группы В. Здоровье сердца напрямую связано с общим состоянием организма, поэтому важно заботиться о нем с молодого возраста.
Для поддержки сердечно-сосудистой системы особенно полезны магний, Омега-3, витамин D и витамины группы В. Пополнить организм этими важными элементами можно за счет правильного питания.
О том, что лучше есть для поддержания здоровья сердца, пишет нутрициолог Анастасия Голобородько в Telegram. Продукты для здоровья сердца "Сердечные заболевания являются основной причиной смертности среди мужчин и женщин.
Читать на cursorinfo.co.il