Пугачева назвала помогающие худеть продукты
Они помогают поддержать энергетический обмен Желающим избавиться от лишних килограммов россиянам назвали продукты, которые помогут справиться с нелегкой задачей.
Как сообщила врач-диетолог Наталья Пугачева, идеально подходят для этой цели различные салаты, особенно шпинат и сельдерей.Чтобы полезные вещества лучше усваивались, салат рекомендуется заправлять небольшим количеством растительного масла.
Врач подчеркнула, что в листьях салатов не только высокое содержание клетчатки, фолиевой и аскорбиновой кислот, но также много калия – натурального мочегонного средства.Пугачева советует употреблять и овощи с острым или пряным вкусом – имбирь, хрен, лук и чеснок.«У каждого из них есть свои особенные полезные компоненты, биологически активные
Читать на tvc.ruОб этом же в других СМИ
Кардиологи назвали самый вредный продукт для сердца и сосудов golos.ua / 3 года назад
Названы самые вредные продукты для завтрака expert.ru / 3 года назад
«Лекарством» от старости учёные назвали любимый многими продукт ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.