Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Диетолог назвал состав здорового завтрака: можно похудеть на 9-10 килограммов за 2 недели
Чтобы быстро и безопасно похудеть, британский тренер по фитнесу Аарон Браун рекомендует добавлять в первый прием пищи белки: нежирные молочные продукты, мясо птицы, рыбу и морепродукты.
Об этом он сообщил в соцсети. По его словам, например, снижению веса будет способствовать завтрак из яиц с любыми овощами, желательно некрахмалистыми.
По калорийности общий рацион на день должен распределяться так: завтрак 50%, обед 30%, ужин 20%. По словам Брауна, если вы составите свое меню таким образом, то избавитесь от чувства голода в течение дня и перестанете «кусочничать».
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Названа причина разлада в отношениях между принцами Уильямом и Гарри lenta.ru / 3 года назад
Медики назвали неожиданную причину развития рака facenews.ua / 3 года назад
Вражду принцев Гарри и Уильяма назвали ударом по британской короне ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.