Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в свой рацион. Лето является отличным временем для улучшения своего рациона и снижения веса без жестких ограничений.
Диетолог Кимберли Гомер назвал семь лучших летних продуктов, которые помогут вам похудеть, сохраняя здоровье и энергию. Об этом пишет "Best Life Online". 1.
Летние салаты Свежие овощи – идеальный выбор для летнего меню. Темная листовая зелень, помидоры, огурцы, перец, цукини, морковь, авокадо, свежие фрукты, охлажденные бобовые, орехи и семена – всё это может стать отличным дополнением к вашему салату.
Читать на cursorinfo.co.il