Юлия Коваль общество Здоровье и красота кулинария Юлия Коваль
/ cursorinfo.co.il

Топ-3 утренних ритуалов, которые сделают день намного лучше

Всего несколько простых действий после пробуждения сделают ваш день намного приятнее. Проснуться ранним утром в хорошем настроении бывает довольно сложно.

Хочется спать, на улице холодно и не всегда светит солнце. Однако, существуют определенные ритуалы, которые могут значительно улучшить день и поднять настроение.

Какие три ритуала помогут настроиться на хороший и продуктивный день, рассказывает диетолог Юлия Коваль в Instagram. Ритуал 1: Выпить стакан теплой воды натощак Начинайте утро не с кофе или чая, а именно с теплой воды.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA