Украина здоровье продукты питания самит питание кулинария Украина
/ dsnews.ua

Топ-5 продуктов, которые помогут улучшить работу мозга и похудеть

"ДС" рассказывает, что нужно есть, чтобы быть стройными, здоровыми и улучшить работу мозга. Каждое утро следует начинать с овсяной каши.

Это самый лучший помощник, когда нужно похудеть или держать тело в форме. Овсянка – самый питательный вариант для завтрака, если нужно насытить организм клетчаткой.

Овсяные зерна помогают предотвратить диабет, болезни сердца и ожирение. Также употребление овсяных хлопьев снижает уровень "плохого" холестерина в крови.

Читать на dsnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA