Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ТОП-5 продуктов долгожителей - что есть, чтобы прожить дольше
Правильный рацион питания может сыграть ключевую роль в продлении вашей жизни. Доктор Сара Бонза выделяет несколько продуктов, способствующих долгой и здоровой жизни: листовая зелень, орехи, ягоды, цельные зерна и жирная рыба.
Как пишет портал SheFinds, стоит начать с добавления в свой рацион нескольких продуктов, богатых питательными веществами. 1.
Листовая зелень "Листовая зелень насыщена витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают бороться с хроническим воспалением и окислительным стрессом - основными факторами старения", - говорит доктор Бонза.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
От каких продуктов отказаться в жару, чтобы не испортить здоровье cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Продукты, ускоряющие обмен веществ - что добавить в рацион для похудения cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Нормализировать уровень сахара в крови помогут 5 видов консервированных продуктов cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.