05.06.2024 - 14:08 / cursorinfo.co.il

Что сделать перед едой, чтобы улучшить обмен веществ и кровообращение

Эта простая привычка сделает вас здоровее, бодрее и стройнее, обещают специалисты. Эксперты говорят, что люди могут улучшить свое здоровье абсолютно бесплатно, просто добавив в свою жизнь новую привычку – пить по утрам стакан теплой воды.

Так же стоит поступать перед каждым приемом пищи. Об этом сообщает Instagram-страница нутрициолога Веры Курин. Важно выпивать стакан воды за 15-30 минут до приема пищи.

По словам эксперта, теплая вода утром стимулирует выделение желчи, что помогает очищать желудочно-кишечный тракт от застоев и нормализует его работу.

люди здоровье вода Здоровье и красота

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Что добавить в воду, чтобы быстро похудеть - лайфхак от диетолога cursorinfo.co.il / 1 день назад

ТОП-6 ошибок в хранении продуктов, которые могут сделать их опасными cursorinfo.co.il / 2 дня назад

Что чувствует человек перед смертью – 1000 историй, записанных священником cursorinfo.co.il / 4 дня назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают