ТОП-12 способов улучшить умение концентрироваться на важном
Эксперт рассказал, как поддерживать концентрацию в различных жизненных ситуациях. Согласно исследованиям, за последние 20 лет продолжительность концентрации внимания человека сократилась с 2,5 минут до 47 секунд.
Причиной этого стало стремительное распространение технологий, растущий объём информации и стрессовые факторы современной жизни.
Журналистка Хлои Гамильтон, в своей статье для "The Guardian", собрала советы экспертов, которые выделили 12 эффективных способов улучшить концентрацию в условиях современного ритма жизни. Найдите своё "почему" Писательница и психотерапевт Элоиза Скиннер предлагает использовать технику "пять почему", разработанную Сакичи Тойодой, чтобы понять истинные мотивы действий.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Как улучшить жизнь своего кота cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Последние iPhone быстрее теряют стоимость, в отличии от серии Samsung Galaxy S, которые только улучшают этот показатель gagadget.com / 4 дня назад
Не только трейдинг: топ-5 способов заработать на криптовалютной бирже в 2024 году incrypted.com / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.