Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ pnp.ru
Терапевт назвал полезную для здоровья позу при работе в офисе
При длительной работе за столом в офисе самая полезная поза должна соответствовать «правилу 90». Об этом Радио Sputnik рассказал заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.«Между туловищем и передней поверхностью бедра при сидении должен быть угол 90 градусов.
Между бедренной костью и большой и малой берцовой костью тоже», — объяснил врач.Он посоветовал использовать для работы эргономичные кресла, которые можно регулировать по высоте, а также не забывать о 15-минутных перерывах после каждых двух часов работы за столом.Врач также рассказал, что долгое сидение в позе с закинутой ногой на ногу может привести к негативным последствиям для нижних конечностей.При сидении в таком положении в рабочем кресле может появиться перекос
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Кладезь витаминов: названы шесть полезных для здоровья свойств картофеля novostiua.news / 2 года назад
Диетологи назвали пять самых полезных для здоровья круп w-n.com.ua / 2 года назад
Названы полезные свойства картофеля для здоровья facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.