Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кладезь витаминов: названы шесть полезных для здоровья свойств картофеля
Картофель часто называют нездоровой пищей из-за содержащегося в нем большого количества углеводов. Однако специалисты считают, что если употреблять картофель в умеренном количестве, он может принести пользу здоровью. Как "Профиль" со на Metro, диетологи перечислили шесть причин, которые доказывают, что картофель следует включить в рацион, информирует . Витамин С. Люди обычно ассоциируют этот витамин с цитрусовыми, однако важным источником витамина С также является и картофель.
В среднем 150 г картофеля содержат 15% от ежедневной нормы витамина C. Этот витамин поддерживает иммунную систему, играет важную роль в формировании соединительной ткани, которая необходима для работы суставов. Читайте также: Витамин B6. Картофель – важный источник
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Медики рассказали о полезных для здоровья свойствах черешни newinform.com / 3 года назад
Названы полезные и вредные свойства редиса facenews.ua / 3 года назад
Врачи назвали опасный для здоровья вид картофеля w-n.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.