Мануальный терапевт объяснил, как сидеть за рабочим столом без риска для здоровья
Любимая многими привычка закидывать ногу на ногу чревата неприятными последствиями, если подолгу сидеть в такой позе, особенно за рабочим столом, предупреждает заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин. "Если недолго сидеть в удобном кресле при положении нога на ногу, никакого вреда от этого не будет, так комфортнее отдыхать.
А вот в рабочем кресле или на стуле при такой позе для человеческого организма наступают некоторые риски. Первое – перекос таза.
Когда человек сидит нога на ногу, таз перекашивается, и некоторые мышцы начинают перенапрягаться. Длительное сидение в такой позе вызывает болезненное ощущение при вставании со стула, так называемые стартовые боли.
Читать на newizv.ruОб этом же в других СМИ
Врачи объяснили, почему не стоит сидеть в позе нога на ногу charter97.org / 2 года назад
Рабочие столы с местами для хранения skuke.net / 2 года назад
ВОЗ: слишком длинный рабочий день увеличивает риск преждевременной смерти и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.