Названы три сигнала при посещении туалета. Витамин B12 (цианокобаламин) необходим для полноценной работы нервных и неврологических процессов, поэтому его дефицит может вызвать многие осложнения.
В некоторых случаях могут возникнуть проблемы при посещении туалета. Как сообщает "Medikforum.ru", симптомы дефицита витамина B12 могут быть сосредоточены в пищеварительном тракте и включают газы, запоры и диарею.
Причина в том, что витамин связывается с белком в продуктах, употребляемых человеком. В желудке соляная кислота и ферменты переводят витамин B12 в свободную форму, после чего витамин B12 вступает в связь с белком, называемым внутренним фактором, так что он может всасываться дальше в тонком кишечнике.
Читать на neva.today