Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 4 года назад
autonews.ru / 4 года назад
vm.ru / 4 года назад
russian.rt.com / 4 года назад
Спортивный психолог рассказала, как похудеть после окончания самоизоляции
Сразу бросаться покорять Эверест или пытаться достичь Северного полюса не стоит. Начинать нужно с малого, уверена Тиунова. Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта рекомендует уже сейчас включать простейшие упражнения в режим дня и фиксировать свои достижения.
Информацией об этом эксперт поделилась в беседе с радио Sputnik. В случае избавления от лишнего веса, по словам психолога, стоит составить график и каждый день взвешиваться.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Спортивный психолог рассказала, как вернуть форму после самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Психолог рассказала, как вернуться к обычной жизни после самоизоляции ren.tv / 4 года назад
Психолог рассказала, как избавиться от тоскливых мыслей на самоизоляции mirnov.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.