продукты здоровье Здоровье и красота кулинария
/ ufacitynews.ru

Специалисты перечислили продукты для хорошего загара

Для хорошего и равномерного загара необходимо правильно питаться, сообщают эксперты. Не нужно много времени проводить на солнце, достаточно потреблять продукты, богатые бета-каротином, пишет Freundin.

Сладкий картофель  Он содержит большое количество бета-каротина. Также овощ оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, регулирует уровень сахара в крови.

Морковь  Овощ обеспечивает хороший тон кожи, положительно влияет на здоровье глаз. Его можно потреблять в сыром или варёном виде.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA