Потребление натуральной пищи способствует избавлению от пищевой зависимости. Об этом заявил доктор медицинских наук Василий Генералов.Для того, чтобы обновить рецепторы и почувствовать новые вкусы, диетолог посоветовал переходить на естественные продукты: мясо, яйца, рыбу, зеленые салаты.
Это поможет избавиться от пищевой зависимости и снизить аппетит. "Вы почувствуете, что обычный помидор или огурец тоже может быть сладким", — пояснил диетолог.
Такая пища приведет к новым ощущениям от привычных продуктов. Также врач отметил, что любители "быстрой еды" потребляют много пищи с консервантами.
Читать на nation-news.ru