продукты происшествия здоровье Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Специалисты перечислили полезные для артерий продукты

По словам ученых, для хорошей работы сердечно-сосудистой системы нужно ежедневно съедать от одного зубчика чеснока. Богатый витамином С и полифенолами гранат позволит улучшить кровоток и спасти артерии от закупоренности.

Сохранить кровеносные сосуды здоровыми поможет содержащий большое количество кислот Омега-3 лосось. Специалисты рекомендуют выпивать стакан молока с куркумой.

Дело в том, что активное вещество куркумы содержит витамин B6 и снижает окисление холестерина. Оливковое масло тоже считается полезным для здоровья артерий, так как оно влияет на образование бляшек в крови.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA