Специалисты рассказали, как легко проснуться утром и назвали всего несколько правил, которые будут работать на ваш подъем, передает Toneto.net.1.Приятные ассоциацииЗапланируйте на утро что-то очень приятное, чего вы будете ждать с нетерпением.
Не придумывайте сложных удовольствий. Пусть это будет долгожданная чашечка кофе с конфетой или особый «утренний» гель для душа.
Главное, чтобы вы предвкушали блаженство вечером и вспомнили о нем сразу как проснетесь.Просыпаясь ранним утром, первым делом вспомните, какое удовольствие ожидает вас в ближайшие полчаса.
Читать на mignews.com.ua