/ iz.ru
Специалист назвал способы компенсировать недостаток солнца зимой
Основатель Школы ресурсов здоровья, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказал, чем можно заменить солнечный свет в зимний период.
Эксперт отметил, что солнце оказывает сильное полезное воздействие на организм, и рекомендовал отправляться на прогулку хотя бы ненадолго в те моменты, когда оно выглядывает на небе.По его словам, отчасти дефицит солнца в зимний период можно компенсировать с помощью четырех факторов.Во-первых, отметил Беловешкин, для бодрости зимой нужно много света.
Его можно обеспечивать с помощью мощных ламп или собранных систем. Особенно это полезно в утреннее время.Работать специалист также рекомендовал около окна.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Специалист назвал способ восстановить печень после новогодних праздников ufacitynews.ru / 3 года назад
Специалисты назвали самые популярные продукты у россиян в новогодние праздники news.vse42.ru / 3 года назад
Специалист назвал способы кражи банковского вклада ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.