Как известно, солнечный свет оказывает благотворное влияние на организм человека. Врачи поделились информацией о том, что помогает заменить солнечный свет в зимний период, когда ощущается его дефицит вследствие коротких световых дней и снежной погоды.
При солнечной погоде рекомендуется оставлять все дела и выходить на прогулку. Такие ясные дни зимой — большая редкость. Поэтому «выловить» их считается настоящей удачей.
Компенсировать недостаток света можно и другими способами. Яркий свет Чтобы человек чувствовал себя бодро, ему необходимо большое количество яркого света.
Читать на from-ua.com