Сомнолог рассказал, как недосып влияет на мозг
Кандидат психологических наук, психоаналитик, клинический психолог высшей категории, сомнолог, доцент Алексей Мелехин рассказал порталу aif.ru о том, как некачественный сон приводит к ряду проблем, сообщает МИР24.
При недосыпе страдают нейроны. Нервные клетки перестают правильно развиваться, ухудшаются их функции: например, память, внимание.
Начинается нейрогенез – преждевременное старение мозга. Все это провоцирует развитие болезни Альцгеймера у людей старше 65 лет.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Шведский профессор рассказал, как бороться со старением мозга nation-news.ru / 3 года назад
Генерал Кривонос рассказал, как фактор времени влияет на военную стратегию politeka.net / 3 года назад
Сомнолог рассказал, почему нельзя спать со смартфоном runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.