Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Сомнолог Бузунов назвал температуру воздуха, при которой ухудшается качество сна
Президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, при какой температуре в помещении качество сна ухудшается.
По словам специалиста, это происходит при температуре воздуха выше 25 градусов. Бузунов отметил, что при температуре выше 25 градусов в теле человека нарушается терморегуляция, он начинает потеть, что и снижает качество сна. — Начинает нарушаться терморегуляция, и человек начинает хуже спать при температуре воздуха в комнате выше 25 градусов.
В таком случае к системам производства и отвода тепла в организме начинают предъявляться повышенные требования. Речь идет в основном о потовых железах — человек начинает разогреваться и больше потеть, и качество сна существенно ухудшается, —
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Сомнолог рассказал, при какой температуре воздуха человек хуже спит rosbalt.ru / 3 года назад
Сомнолог назвал температуру воздуха для комфортного сна pravda-tv.ru / 3 года назад
Температура воздуха в Москве днем достигнет 32 градусов, в Подмосковье - 35 градусов interfax-russia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.