Сомнолог назвал температуру воздуха для комфортного сна
При температуре выше 25 градусов ухудшается качество сна. При этом как отметил президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов, столичные квартиры еще не прогрелись для достижения таких показателей.По его словам, при этой температуре начинает нарушаться терморегуляция, поэтому человек хуже спит.
В таком случае к системам производства и отвода тепла в организме начинают предъявляться повышенные требования.«Речь идет в основном о потовых железах – человек начинает разогреваться и больше потеть, и качество сна существенно ухудшается.
Но, так как все-таки не прогревается пока воздух в квартирах выше 25 градусов, пока это еще не критично», – цитирует специалиста Агентство «Москва».Бузунов отметил, что
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Сомнолог Бузунов назвал температуру воздуха, при которой ухудшается качество сна vm.ru / 3 года назад
Температура воздуха в Москве днем достигнет 32 градусов, в Подмосковье - 35 градусов interfax-russia.ru / 3 года назад
Температура воздуха в Москве побила рекорд 19 века nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.