Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог рассказала о правильном питании без подсчета калорий
Отказываться от любимой еды и считать калории необязательно, достаточно употреблять продукты из пяти разных групп в необходимом количестве.
Об этом рассказала британский диетолог Керри Мейджор в Instagram.Как рассказала диетолог, все продукты делятся на пять основных групп: сложные углеводы, белок, фрукты и овощи, молочные продукты, а также жиры и масло.
Чтобы питаться правильно, необходимо есть продукты из каждой группы в определенном количестве.Мейджор добавила, что в день нужно есть порцию белка и сложных углеводов размером с кулак.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Синоптики рассказали о погоде в Москве на 21 июня iz.ru / 3 года назад
Антонов рассказал о реализации договора с США по стратегической стабильности iz.ru / 3 года назад
В Кремле рассказали о встрече Путина с депутатами Госдумы 21 июня iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.