МОСКВА, 10 июня, ФедералПресс. Немецкие диетологи назвали 12 принципов диетического здорового питания.
Об этом сообщили СМИ. Специалисты по правильному питанию советуют заранее готовить полезную пищу, чтобы в любой ситуации под рукой всегда оказалась низкокалорийная и нежирная еда, а также не посещать продуктовые магазины на голодный желудок.
При этом есть в стрессовом вовсе или в состоянии недосыпа не рекомендуется.Помимо того, что есть, нужно обращать внимание на то, как есть.
Читать на fedpress.ru