Филипп Кузьменко Москва люди здоровье общество Филипп Кузьменко Москва
/ fedpress.ru

Сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья: отвечает диетолог

МОСКВА, 3 мая, ФедералПресс. Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко объяснил, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья и сколько можно хранить уже готовое мясо. По словам эксперта, чрезмерное употребление мяса и любых полуфабрикатов из него увеличивает риск развития колоректального рака.

Кроме того, людям, которые следят фигурой, следует не забывать и о высокой калорийности шашлыка. Поэтому, чтобы не съедать слишком много шашлыка врач советует перед тем, как подходить к мангалу, предварительно немного наполнять желудок, например, зеленью, овощами или водой.Кузьменко добавил, что срок хранения приготовленного мяса во многом зависит от степени его прожарки и от того, как долго оно пробудет вне.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA