МОСКВА, 15 мая, ФедералПресс. Диетолог Марият Мухина развенчала миф о вреде сухой пищи. В СМИ она объяснила, что называют сухомяткой и опасна ли она для организма. Принято считать, что, запивая такую еду водой или чаем, можно ее «размягчить».
Но Марият Мухина утверждает, что это не поможет. Грубая для пищеварения пища приводит к различным заболеваниям желудка и печени и раздражает слизистую.
К такому перекусу диетолог относит и булочку, запитую любой жидкостью.Пища должна быть заранее размягчена, до попадания в желудок.
Читать на fedpress.ru