Кофе в умеренных количествах не только не будет вредить здоровью, но и укрепит его. Кофе является одним из самых полезных напитков в мире.
но только если им не злоупотреблять. Избыток может привести к перегрузке сердца и повреждению сосудов. Об этом сообщает сайт The Sun.
Какое количество кофеина считается опасным? Исследования показали, что потребление более 400 мг кофеина в день может привести к повышению артериального давления и увеличению частоты сердечных сокращений, заставляя сердце работать в усиленном режиме.
Читать на cursorinfo.co.il