Продукты, приводящие к сердечным заболеваниям, назвали ученые
Такую пищу едят каждый день многие люди, не зная, что она медленно ухудшает работу их сердца. Некоторые продукты могут наносить продолжительный вред сердцу, даже если у вас нет избыточного веса и вы чувствуете себя прекрасно.
Люди часто употребляют такую пищу ежедневно, не задумываясь о последствиях. Об этом сообщает British Heart Foundanion. Опасные продукты для сердца Исследование, проведённое при поддержке Британского фонда сердца (BHF), показало, что регулярное употребление насыщенных жиров способствует накоплению жира в печени и повышению уровня холестерина в крови.
Насыщенные жиры встречаются в популярных продуктах, таких как масло, жирное мясо, пирожные и печенье. В исследовании приняли участие 24 человека, которые на протяжении 24 дней придерживались диеты с высоким содержанием насыщенных или полиненасыщенных жиров.
Читать на cursorinfo.co.il