/ ont.by
Скандинавская ходьба безопаснее бега. Тренер рассказала, почему
О преимуществах занятий скандинавской ходьбой рассказала сертифицированный тренер Светлана Бабаева, пишет «РИА Новости».Тренер объяснила, что во время ходьбы с палками работают нижняя и верхняя части тела, нагружается около 90% мышц организма.
А еще сжигается столько же калорий, сколько при беге трусцой. Кроме того, скандинавская ходьба помогает восстановиться после травм.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Тренер рассказал о состоянии футболиста ПФЛ после удара молнии aif.ru / 3 года назад
Скандинавская ходьба по дальневосточному гектару. Что предлагает "Чукул" ria.ru / 3 года назад
Тренер рассказал о восстановлении Федерера после второй операции russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.