Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Фитнес-тренер рассказал, как сжигать жиры на велосипеде
Москва, 11 июля. Фитнес-тренер Лев Гончаров рассказал, как следует сжигать жиры в городе и призвал кататься на велосипеде в парках и на загородных велодромах.
Специалист отметил, что во время кардиотренировок для эффективного сжигания жиров необходимо поддерживать высокий пульс. Показатель будет индивидуальным у каждого человека, но усредненные значения находятся в районе от 120 до 150 ударов в минуту.
Они позволяют не вредить организму и эффективно сжигать жир. «Ты выходишь из подъезда и пешком можешь набрать необходимый пульс и сжечь ненавистные жиры.
Читать на riafan.ruОб этом же в других СМИ
Тренер рассказал о способе избавления от лишнего жира без вреда для здоровья argumenti.ru / 4 года назад
Влажная фитнес-тренер Усманова в крохотном купальнике показала самое сочное: "Глаз не оторвать" sport.politeka.net / 4 года назад
Фитнес-тренер рассказал, как "просушиться" без вреда для здоровья nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.