Витамин D способен вырабатываться в коже под действием солнечного света. Дефицит вещества приводит к целому ряду осложнений, при этом симптомы состояния могут быть самыми разнообразными.
Один из признаков появляется в лодыжках и ступнях. Поскольку длительный дефицит витамина вызывает тяжелые последствия для здоровья, игнорировать его симптомы не следует, предупредили специалисты Flatirons Foot and Ankle Clinic.
Чаще всего признаки включают усталость, депрессию и мышечную слабость. Однако на это состояние также может указывать боль в ногах. "Витамин D необходим для крепких костей.
Читать на profile.ru