Семь самых полезных продуктов для гипертоников
Свекла, лучше всего – свежая. Сейчас как раз идет сбор урожая, так что можно побаловать себя свежей свеколкой: в ней много витаминов C и B, фосфора, железа, меди, кремния.
Гипертоникам рекомендуют понемногу принимать свекольный сок – его лучше некоторое время выдержать в холодильнике, чтобы смягчить резковатый вкус.
Картофель способствует набору лишнего веса, а ожирение обычно провоцирует гипертонию. Но умеренное потребление отварного или запеченного картофеля без соли снабжает нас калием – одним из важнейших макроэлементов для гипертоников.
Читать на novos.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самые вредные из “полезных” продуктов mk.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала об опасном для кишечника «полезном» продукте ufacitynews.ru / 3 года назад
Назван "полезный" продукт, опасный для кишечника ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.