Англия продукты общество диета диабет Англия
/ profile.ru

Назван опасный для больных диабетом «полезный» продукт

Фрукты и овощи считаются основой здорового питания. Они содержат много витаминов и минералов, полезную клетчатку и в них почти нет жира.

Но для больных сахарным диабетом некоторые фрукты могут быть опасны. Как объясняет Express, речь идет о сушеных фруктах. Беспокойство у врачей вызывает не столько количество сахара в них, сколько очень высокая концентрация углеводов.

Например, одна чашка винограда (151 г) содержит 27,3 г углеводов, а такая же чашка изюма (145 г) – 115 г углеводов. Британская ассоциация больных диабетом обращает внимание на то, что злоупотребление сушеными фруктами может перенасытить организм углеводами, а это обычно приводит к резкому скачку сахара в крови.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA